スタイルの改善、習慣化の獲得、成功体験、等を狙って始めたジム通いですが(あと、割引キャンペーン)、最近新たな効果に気が付きました。
やり終えたあとの疲労感(普段のデスクワークで感じない感覚)と、普段動かしてなかった体への刺激からか、やり終えたあとはいつも満足感があります。
なので思いのほか楽しい。ジム通いは、体質改善等の手段としてだけでなく、趣味にもなるのかもしれないと、若干の驚きを覚えつつも感じました。(負荷が、軽めなのも要因かもしれません)
スタイルの改善、習慣化の獲得、成功体験、等を狙って始めたジム通いですが(あと、割引キャンペーン)、最近新たな効果に気が付きました。
やり終えたあとの疲労感(普段のデスクワークで感じない感覚)と、普段動かしてなかった体への刺激からか、やり終えたあとはいつも満足感があります。
なので思いのほか楽しい。ジム通いは、体質改善等の手段としてだけでなく、趣味にもなるのかもしれないと、若干の驚きを覚えつつも感じました。(負荷が、軽めなのも要因かもしれません)
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